今天又去了'減肥挑戰班'
又輕了...
現在是49.5kg 上次是50.4
脂肪重量也終於少了
一直都是15.x 今次是14.x
其他人都恭喜我瘦了呢
尺寸少了5吋左右 不算ok
更重要是大腿沒有瘦
不過看到終於都有點成績
真的很開心阿
不然感覺吃那麼久但還未到一個月
又覺得 快要一個月了怎麼都沒有感覺
加油阿!!!
要撐下去!!!
今天因為顧問不在
可以一聽完就走
嘿,省了不少時間呢
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- Mar 23 Mon 2009 22:13
終於都少了
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